Wil je sterker worden zonder je lichaam zwaar te belasten? In onze lessen Pilates in Utrecht werken we aan een sterke basis. Pilates is dé sport voor een sterke core en betere lichaamshouding. De perfecte training voor wie gecontroleerd, bewust en met precisie wil bewegen.
Bij CK Health Center staat kwaliteit voorop. Onze Pilates groepslessen zijn kleinschalig, met maximaal 10 deelnemers per sessie. Zo krijgt iedereen de persoonlijke aandacht om alle oefeningen correct en veilig uit te voeren.
Klik hieronder en bekijk het overzicht van alle mogelijkheden en wat bij jouw ritme past. Na betaling ontvang je een link zodat je zelf je lessen kunt boeken. Deze online boeking geldt alleen voor groepslessen en wellness.
In onze lessen krijg je meer lichaamsbewustzijn en een grotere fysieke belastbaarheid. Handig voor iedereen die herstelt van een blessure, een betere houding wil of sterker wil worden. Wij bieden de begeleiding die je zoekt voor:
Een sterke core
Focus op de diepe buik- en rugspieren voor meer stabiliteit.
Een betere houding
Voorkom rug- en nekklachten door te werken aan alignment.
Flexibiliteit en balans
Vergroot het bereik van je bewegingen en je coördinatie.
Mentale focus
De combinatie van ademhaling en beweging zorgt voor rust in je hoofd.
Bij ons vind je verschillende soorten Pilates, afgestemd op jouw niveau en doelen.
Wil jij doelgericht werken aan een fitter, sterker en energieker lichaam? Met onze exclusieve privélessen in yoga en pilates haal je het maximale uit jezelf met persoonlijke aandacht en een aanpak die volledig is afgestemd op jouw doelen. Of je nu wilt ontspannen, je core wilt versterken of je conditie naar een hoger niveau wilt tillen, wij zorgen voor resultaat. Klaar om te investeren in jezelf? Voor meer informatie en de mogelijkheden mail of bel ons.
Start vandaag
Klaar om te investeren in jezelf? Of je nu je kracht wilt opbouwen, wilt herstellen van een blessure of op zoek bent naar meer balans bij CK Health Center beginnen we met luisteren naar jouw verhaal. Bekijk hieronder alle lidmaatschappen.
Na betaling ontvang je een link zodat je zelf je lessen kunt boeken. Deze online boeking geldt alleen voor groepslessen en wellness.
