Tanya Shiels

Met meer dan tien jaar ervaring is Tanya een toegewijde Pilates teacher en trainer die mensen helpt zich zowel fysiek als professioneel te ontwikkelen. Haar aanpak combineert technische expertise met oprechte aandacht voor de persoon achter de beweging. Ze blijft zich continu verdiepen in haar vak, met aanvullende opleidingen in o.a. blessurepreventie, trauma-sensitieve beweging en anatomie. Hierdoor kan ze haar lessen aanpassen aan ieder niveau en iedere behoefte.

In haar trainingen staat bewust bewegen centraal: met aandacht, controle en vertrouwen. Tanya creëert een omgeving waarin je wordt uitgedaagd, maar je je ook veilig en ondersteund voelt. Haar lessen zijn gestructureerd, doordacht opgebouwd en altijd afgestemd op progressie met ruimte voor lichtheid en plezier. Naast haar werk als trainer is Tanya actief als coach op het gebied van motivatie, balans en welzijn. Deze combinatie maakt haar begeleiding duurzaam en verdiepend.